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4 motivos para tomar uma taça de vinho por dia

4 motivos para tomar uma taça de vinho por dia

Feb 15, 2021

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Última edição Mar 16, 2021

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Criado por

Wine Locals

Oferecido por

Nadir Figueiredo

Você provavelmente já deve ter lido por aí que uma taça de vinho por dia faz bem para a saúde. Mas você sabe exatamente por quê? Nós e a Nadir Figueiredo fomos atrás das respostas e selecionamos aqui 4 motivos para você beber uma taça de vinho diariamente.

Ajuda na digestão

Vai combinar a taça de vinho com alguma comida? Pois saiba que a bebida auxilia na digestão. O gás carbônico presente no vinho facilita a digestão dos alimentos e além disso, o vinho também ajuda a diminuir os radicais livres na circulação, o que impede a formação de placas de gorduras nos vasos sanguíneos. E se você tá em dúvida sobre qual comida combinar com vinho, no link no final da lista tem muita dica pra você!

Ajuda a relaxar depois de um dia estressante

Você pega sua tacinha de vinho, senta no sofá depois de um dia estressante e respira fundo para aliviar a tensão. Nós e a ciência concordamos que funciona! Segundo pesquisadores da Universidade de Buffalo, nos Estados Unidos, o componente "resveratrol", presente em sementes e cascas de uva escura, e também no vinho tinto, possui efeitos anti estresse. Bom né? Mas lembre-se sempre de manter o equilíbrio :)

Ajuda na inteligência

Vamos combinar que esse é um bom motivo para você já estar com sua taça de vinho a postos! O resveratrol é um polifenol encontrado no vinho e tem ação antioxidante. Cientistas da Universidade de Milão descobriram que ele ativa uma enzima no nosso corpo que ajuda a regenerar os neurônios. Mas esses benefícios são para doses moderadas de vinho, ok? Nada de beber muito achando que o efeito pode dobrar. Tá ótimo uma taça de vinho por dia para ajudar a vida a ser mais saudável

Faz bem para o coração

Faz bem para o coração em dois sentidos: o vinho ajuda a gente a se desconectar do celular e das mensagens indesejadas que deixam a gente triste, e por conter flavonoides, uma substância antioxidante que protege as células contra o envelhecimento, ajuda a proteger o coração de doenças cardiovasculares

Como regra geral, o equilíbrio é tudo para ter uma vida mais saudável! Tomar uma taça de vinho pra manter a saúde em dia ou abrir uma garrafa para celebrar uma conquista com pessoas que você gosta, o que vale é você estar bem.

E nós e a Nadir Figueiredo nos sentimos bem em trazer conteúdos pra vocês que podem alegrar ou informar. Se você clicar no link abaixo, tem várias outras dicas sobre vinhos, taças e harmonizações

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